Иногда к нам обращаются с подобным запросом. Если такие ситуации возникнут. Варианты действий следующие:
1️⃣ Проверьте установленные приложения и удалите все подозрительные.
Android: "Настройки" => Приложения => Показать все приложения/ установленные приложения или управление приложениями
IOS: "Настройки" => Основные => Хранилище iPhone/ Использование хранилища
❗️ Проверьте сессии во всех мессенджерах, почтах, соцсетях. Удалите подозрительные.
2️⃣ Сбросьте телефон до заводских настроек
Для 100% надежности, если сомневаетесь, удалось ли найти шпионское ПО. При этом Вы потеряете: контакты (если не сохранены на симку или не синхронизированны с облаком), сообщения, фото и видео, приложения, настройки телефона, документы, историю звонков. Если решились на очистку телефона, сохраните нужное заранее.
P.S. Если боитесь такими действиями повторно привлечь внимание ментов (что вполне вероятно), заведите новый телефон, а смартфон со шпионским ПО больше не используйте.